为什么睡觉第二天总是觉得腿很累
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-28 03:09
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-01-27 16:54
为什么睡觉第二天总是觉得腿很累
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-01-27 18:08
伸个懒腰，进行一次深呼吸运动，使头部尽量后仰，两臂向后伸，流入头部的血液增多，供应大脑的营养物质更加充分；还能使腰部得到活动，这样一伸一缩的运动，可使腰肌逐渐发达起来，变得更加强壮有力；并保持脊柱正确位置，防止向前弯曲形成驼背，对身体的健美有一定的作用。因此说“伸懒腰不懒”，它不受时间和地点的限制，在聊天、散步、看书、候车时都可完成这种有益的活动。
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-01-27 18:49
白天走多路了，或者用腿过度了，下回睡觉前按摩一下，缓解一下应该会好很多
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