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10岁小女孩如何长高?

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解决时间 2021-01-28 00:37
10岁小女孩如何长高?
最佳答案
联合国教科文组织研究表明:
成人的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)。但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的。
。现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
。你在22岁之前,可以一直保持这个习惯,你就会长高的!相信科学,成就梦想!
全部回答
多跑多跳多运动,
头痛跟癫痫可能有关系。目前建议你暂时先观察看看,如果发作比较频繁的话,可以服药控制。 清华大学玉泉医院-神经外科-林久銮主治医师
多喝牛奶
不挑食多运动,注意坐姿,
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