板栗每天吃多少,高含量虾青素一天吃一粒是不是就可以了
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-12 23:16
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-04-12 01:35
板栗每天吃多少,高含量虾青素一天吃一粒是不是就可以了
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-12 01:42
美国食品药品监督管理局给的建议是成人每天摄入虾青素剂量不应超过12毫克，每天服用虾青素剂量在这个范围内是合理的，超过这个剂量很难被吸收且容易造成皮肤染色，建议选择每粒含量在6-12毫克之间的虾青素产品。
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