倒时差吃什么水果好,如何快速的倒时差
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-08 07:29
- 提问者网友:浩歌待明月
- 2021-05-07 11:21
倒时差吃什么水果好,如何快速的倒时差
最佳答案
- 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
- 2021-05-07 11:36
我经常倒时差,我觉得最好的方法是第一天困的时候尽量白天不让自己睡觉。
出去玩,然后到了晚上9点钟如果睡不着了,你就喝杯红酒,就自然的睡了,最主要是不能在白天因为困就睡觉,大错特错,这样只能让你晚上的时候睡不着觉,所以白天坚持,你这样第二天就能到过来时差了! 加油!
出去玩,然后到了晚上9点钟如果睡不着了,你就喝杯红酒,就自然的睡了,最主要是不能在白天因为困就睡觉,大错特错,这样只能让你晚上的时候睡不着觉,所以白天坚持,你这样第二天就能到过来时差了! 加油!
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