怎么锻炼手指的灵活度?

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-24 15:05

提问者网友：愿为果
2021-07-23 21:22

弹奏吉他...

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-07-23 22:41

1、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态，然后快速弹开手指，同时手腕也可作360度划转，反复坚持做这徒手操；或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。
2、学打算盘（珠算）、多学打字，据日本专家研究表明，常打算盘运动手指，一可使手指灵活，二可促进脑细胞增长，延缓脑子老化，保持脑子灵活。
3、参加些球类、棋类运动，多做些家务劳动。
将手捏紧成一个拳头，然后用力将五个手指头向四周展开，反反复复每天多作几次，每次最好不少于30个
长期以来，你的手指又灵活又纤细，还有美容手部的功效呢
对了，在作此动作前，最好洗干净手，抹上手霜效果更好

全部回答

1楼网友：执傲
2021-07-24 01:27

弹钢琴呗！两全其美！别去玩劲舞团之类的游戏0.0

2楼网友：想偏头吻你
2021-07-24 00:55

1：多做一些锻炼手指的游戏2：玩魔方3：玩老年人玩的那个球（防痴呆的）

3楼网友：蓝房子
2021-07-24 00:20

玩劲舞

4楼网友：三千妖杀
2021-07-23 23:44

如果你还是学生的话，上课有意识的转笔，有条件的话，每天玩一小时QQ炫舞把

5楼网友：醉吻情书
2021-07-23 23:08

弹钢琴哈

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