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突然感觉心里慌乱,感觉整个人都不好了,怎么办

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解决时间 2021-03-26 17:58
突然感觉心里慌乱,感觉整个人都不好了,怎么办
最佳答案
恩、 可能是受到什么惊吓了吧、 慢慢放松心情、深呼吸、或听些舒缓的音乐都可以。 夜晚如果害怕那就亮着登睡、也可以找人聊天、 放开一切就没什么好担心的了。
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