晚上睡眠不好怎么办怎么办怎么？总是做梦...帮帮我
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-18 20:55
- 提问者网友：心牵心
- 2021-10-18 10:19
晚上睡眠不好怎么办怎么办怎么？总是做梦...帮帮我
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-10-18 10:37
服用一段时间的脑力宝
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-10-18 11:55
病情分析：
每天晚上都做梦而且睡眠不好，这是你学习太紧张造成的
指导意见：
你好，建议你调节生活节奏，多休息，现在正是放寒假时候，利用这段时间好好休息，玩玩游戏，听听音乐什么的，放松一下就好了，睡眠时喝些牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚，也可以吃些朱砂安神丸
每天晚上都做梦而且睡眠不好，这是你学习太紧张造成的
指导意见：
你好，建议你调节生活节奏，多休息，现在正是放寒假时候，利用这段时间好好休息，玩玩游戏，听听音乐什么的，放松一下就好了，睡眠时喝些牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚，也可以吃些朱砂安神丸
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