我今年17岁怎么我的身高只有l.45米请问还可以长1吗?怎么才能长得高?'
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-26 20:55
- 提问者网友：佞臣
- 2021-11-26 15:10
我今年17岁怎么我的身高只有l.45米请问还可以长1吗?怎么才能长得高?'
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-11-26 15:37
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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