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如何快速提高体育成绩

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解决时间 2021-04-04 17:04
如何快速提高体育成绩
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成绩这东西没有捷径,靠的是勤劳。例如长跑的话,就平时放学后自己去操场多跑,或者有时候跑步的时候可以适当的绑沙包,来提高脚的爆发力。
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