做俯卧撑用得着肚子碰到地面吗？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-24 18:35
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-01-23 18:46
做俯卧撑用得着肚子碰到地面吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-23 19:21
做俯卧撑，如果肚子不是太大是碰不到地面的。因为整个身躯保持一条直线，又有脚做支撑，若果说碰到地面也是头先碰到
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-01-23 23:44
不
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-01-23 23:24
不用
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-01-23 22:32
那是肚子大了，就改做收腹吧、
- 4楼网友：北城痞子
- 2021-01-23 21:23
那是不标准的，屁股不要翘起，腹部不要着地，呈平行状。
- 5楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-01-23 20:20
平起平落。 B两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地板。收紧腹部、臀部以及双腿在一条直线上动作重点：全身挺直，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡。 动作重点：全身挺直，保持头双手支撑身体，平起平落。难点、脖子、后背，两腿向身体后方伸展，双臂垂直于地面，保持身体在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状
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