怎么样早晨起来有精神？？？
答案:7 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-18 08:36
- 提问者网友：川水往事
- 2021-07-17 16:59
如果睡的晚呢？？ 什么方法？要管事的 不顶用的 别说
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-07-17 18:00
搞个恐怖的铃声吓起来，再直接喝瓶矿泉水就有精神了!
我以前见过一唱戏的精神特好，最后见人家早（刚起床）晚（睡觉时）洗冷水澡，尤其是喝冷水，习惯了自然就不怕凉，很好的！
有毅力你就试试，几天后就肚子就习惯了！
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- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-07-18 00:08
,起来时喝杯盐水,
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-07-17 23:38
晚上11点入睡到早上6点钟起，最有精神。
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-07-17 22:32
如果你平时有喝茶的习惯的话，你临睡再喝喝茶，第2天醒来就不会困。但是，还是要把睡眠补回去的。长期这样对身体不好，最好还是要养成好的习惯。
- 4楼网友：污到你湿
- 2021-07-17 21:01
最好早睡， 我感觉长时间早起。时间长了，就形成食物中了。主要还是习惯
- 5楼网友：掌灯师
- 2021-07-17 20:00
睡好精神好
- 6楼网友：愁杀梦里人
- 2021-07-17 19:17
起来的时候拿你枕头打几下 练下手脚。人就精神了
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