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如何让跨部变宽

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解决时间 2021-11-29 06:05
如何让跨部变宽
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不能。胯部的宽度取决于盆骨的宽度,而骨骼是不能通过锻炼获得再次生长的。我们通常所说的胯部,其实没啥肌肉,骨盆已经发育定型的话恐怕很难。
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久坐即可
游泳阿。。。特别是蛙泳。很多生孩子的人,因为胯部太小,不适合生育,医生都会建议游泳阿
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