丈夫背叛了我，我要如何走出痛苦？如何不拿他的错误来惩罚自己？

婚十年来，他对我冷淡，去年有一个发短信说自己是我丈夫的情人，吵架后就甩手走人，然后几个月都不理我，也不打电话，更不主动和好，可我问他，他死都不承认外面有情人，但照旧对我冷淡，对我漠不关心，我找他谈，他不给机会，我发信息和他沟通

看你怎么理解
无论是背叛还是出轨都是有原因，找到问题根源想办法解决问题

离婚啊，在这样的情况下，虽然不能搞得太强势，但是你也不能这么被动，让自己处于这么卑微的地位。 既然他心里已经没有你了，更不愿意保持表面上的和谐，这样的生活你还要什么呢？

如果你还想与他继续生活，那就化解一下吧， 再看看别人怎么说的。

不言而喻，谁遇到这件事都是很痛苦的了。但痛苦是有根本原因的，一种是因爱而痛，另一种是因恨而痛，不知你是因爱还是恨？如果是爱，你仍然爱你的丈夫，你觉得你离不开他，只要他能承诺改正，那么就原谅他，继续试着与他过下去，男人嘛，肉体的出轨多数是一时的糊涂，是可以原谅的。如果是因为恨而痛苦，那么就下决心离开他，否则，继续过下去就是拿他的错误来处罚自己了，是不会幸福的。

你也背叛他。大家两清了。