夏天我慢跑也会出汗但是越跑越冷

身体外面冷汗毛都起来了，我有些胖

出汗那是正常的啊，不出汗那才叫不好呢，毒素都排不出来了~~~

越来越冷是因为汗液在蒸发，把体内的热量给吸收了，没事的~

不过有一点就是最好不要在有风的时候或气温低的时候跑，因为你这样的体质很容易感冒的~~~

像我以前夏天早晨第一天出去跑步，汗一流，风一吹，就成冷汗，马上感冒了，悲剧~~~ 建议夏天还是在下午5、6点或晚上8、9点的时候慢跑~~

没事的.

体虚？

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