吃什么食物人体吸收最快补钙最好
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-24 04:05
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-12-23 19:25
吃什么食物人体吸收最快补钙最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-12-23 19:53
喝牛奶补钙最好，吸收最快。有的人乳糖不耐受，可以喝酸奶。另外还可以选择的是：
吃豆腐或豆类也可以补钙，也比较好吸收。
喝骨头汤。吃虾皮，小海米等。
吃豆腐或豆类也可以补钙，也比较好吸收。
喝骨头汤。吃虾皮，小海米等。
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- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-12-23 19:58
我好好复习下
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