绿豆薏米粥有什么功效？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 12:54
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-11 17:15
绿豆薏米粥有什么功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-10-11 18:37
原料：绿豆、薏米各1把。做法：薏米及绿豆洗净后用清水浸泡一 夜。将浸泡的水倒掉，绿豆和薏米放入 锅内，加入适量清水，用大火烧开后改用 小火煮至熟透即可。营养百分百：绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴 奋神经、增进食欲的功能，对于孕前压力过大 的备孕女性来说是很好的调节剂。
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