新鲜果蔬均可养颜吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-17 12:30
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-17 02:55
新鲜果蔬均可养颜吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-10-17 04:22
新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜索、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。此外，这些富含纤维的新鲜蔬果还能保持直肠健康，帮助排毒。
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