经常拍手有什么好处
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-12 21:36
- 提问者网友：美人性情
- 2021-10-12 00:29
经常拍手有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-10-12 01:29
经常做拍手的动作对人体的养生保健是有很大好处的。中医认为，人的手部穴位丰富，拍击手掌能刺激穴位，促进全身气血通畅，有助于预防多种疾病，例如便秘/失眠、高血压等。拍手的时候，动作要缓慢，力度适中，最好每次连拍30下。在吃晚饭的时候，不妨练练拍手，有助于促进胃肠的消化。
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