电脑总是自动关机、我快疯了

到底怎么能解决啊、

CPU有过热保护功能，过高就会自动关机。解决方法就是散热
散热分两部分。

1、机箱内部的散热，方法有：
A、看下风扇转不转、有没松了，可给（记得要断电）风扇的转轴加下润滑油或是换个好的新风扇；
B、如果机箱灰尘与风扇很多，清下灰尘，最好用电吹风吹。灰尘也会导致散热困难。
C、你可以去电脑市场买盒好点的硅脂涂在CPU上，要涂得均匀，且不要涂太厚。因为涂硅脂的作用是为了使风扇的散热片与CPU的金属片连接的更紧密，便于导热；而实际上硅脂的导热性能是比不上金属的，如果涂得太厚反而起反效果。如果CPU上原先的硅脂干了或有脏物要先清干净。
D、可给机箱内加装个系统风扇。

2、机箱外部的气流与温度。
机箱外部气流的流通程度与温度非常重要，外部气流不通、温度高的话，内部再怎么加装风扇也没什么效果的。
气流方面可考虑用风扇对着吹，拆开机箱侧盖。

自动关机啊。 是不是 系统后台更新啥 自己重启了啊。

电脑自动关机主要有以下几种原因造成： 1. 散热不好。由于天气温度的影响或CPU风扇的转数不够所引起的系统过热，从而会导致电脑的自动关机，建议可以检查一下系统温度是否正常。 2. 内存原因。当内存与主板插槽接触松动时也有可能引起电脑自动关机，建议检查内存是否和主板插紧。 3. 电源问题。电源的供电不足也是一个引起电脑自动关机的重要因素，但从此配置来看，这个问题存在的可能性很小。 4. 软件因素。由于病毒或木马所引起的电脑关机也比比皆是，尤其最近流行的冲击波，中了该病毒之后便会导致系统的重启与关机。如果使用的是Windows 2000或Windows XP系统，建议您在用杀毒软件杀毒之后及时打上冲击波的补丁，一般问题就可以解决。

把情况说具体点，总不可能没任何提示吧