睡前吃哈密瓜会胖吗？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-08 23:09

提问者网友：喧嚣尘世
2021-05-08 02:13

睡前吃哈密瓜会胖吗？

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-05-08 02:32

放心拉

不用害怕

哈密瓜並不是高熱量的水果

他只是甜度比較高

只是說哈密瓜這種瓜果類的屬性比較寒涼

你如果是屬於冷底體質（台語）

盡量不要吃太多

對身體不好

會比較虛

至於該如何減肥

不過建議你還可以增加運動量

可以增進心肺功能與新陳代謝

你有沒有聽過333法則

每個禮拜至少運動3次

每次至少30分鐘

每次運動心跳要達到130下

相信你的身體會粉健康

全部回答

1楼网友：西风乍起
2021-05-08 05:28

会，睡觉前吃东西最容易胖啦！

2楼网友：洒脱疯子
2021-05-08 04:48

而哈密瓜所含主要是水分，糖类也为果糖，果糖甜度大，但是热量还没蔗糖高，睡前可以补充适当的水分和糖份是可以，所以睡前是可以吃少量的，但请控制摄入量。

3楼网友：底特律间谍
2021-05-08 03:41

参考

有胖的可能

~因为哈密瓜中的糖分很高，多吃了也会囤积产生脂肪，所以一样会胖。

少吃没有关系

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！