怎么预防日本辐射的危害？

怎么预防日本辐射的危害？

我是大连的，比你离日本还近呢。你也不用太担心了，日本人还没像你那么害怕呢，毕竟日本离我们还很远。再说有些东西也不是能够预防的。

　　遇到核辐射危害，要首先做到以下几个防护措施：
　　1、尽量避免外出，尽量留在室内密闭空间。如果一定要出门，就用湿毛巾捂住口鼻，或带口罩，并尽量减少裸露的皮肤和空气接触。
　　2、关上门窗同时避免换气扇进行与外界的空气交换。
　　3、如果核电站发生泄漏，附近居民首先应该撤离，距离防护是第一位的。
　　4、从外面进入室内之际也要注意。衣服上可能沾有放射性物质。不要把被污染的衣服带入室内，在门口脱下，迅速装入塑料袋，并扎紧口子。
　　5、自身多添加长袖衣物，尤其防雨绸质地的衣物
　　6、服用一定量的碘制剂，可预防核辐射的作用。

　　防治辐射要多吃以下食物：
　　【蔬菜类】多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜，要确保维生素的摄入量，这对防治辐射损伤及伤后恢复均有效，如VK可减少出血，VP减轻呕吐、恶心，VC使血细胞再生加速等。
　　【肉类】多吃瘦肉、动物肝脏，注意减少脂肪的摄入，要增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果最好。还要注意摄入的蛋白质品质优秀，数量充足，以减轻放射损伤，促进机体恢复健康。
　　【饮料】多喝绿茶，多喝蜂蜜水。
　　此外，要注意无机盐供应宜加量。在膳食中适量增加无机盐（主要是食盐），可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。

在家藏着别出来，最好盖着被。

我就听说别人说要喝盐水，山东那边的盐也卖光了，我们这边也卖光了，一大群外地人到我们这边抢购，一箱一箱地卖啊！我们也买了十包。。。

如果有条件的话，最好还是购买防辐射服装。因为有时候为了不引起不必要的恐慌，国家很多事是不会让我们知道的。所以还是自己做好防护措施的好。

遭遇核辐射“内外兼防”
发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防”：
一、体外照射的防护原则 1、尽可能缩短被照射时间； 2、尽可能远离放射源； 3、注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统， 避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
二、体内照射的防护原则 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
远离核辐射 详细操作指南：
1、进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。
2、穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。
3、要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。
4、如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理。
5、受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。

我女朋友跟她母亲也在日本，我现在也很是担心啊，成田机场关闭了，所有飞机都禁航了，明天早上她们一家都躲到大阪去了，我也很焦急啊，我现在比你还要焦急，我们谈了4年了，感情一直很好，今年1月她去日本留学，没想到现在会碰到这种事情，哎，听到辐射什么的心都憔悴了，好痛苦，地震后第二天早上我就去玉佛寺拜过菩萨，不知道是否显灵，然后还躲在自己房间里向上帝祈祷，现在只能相信举目三寸有神灵保佑她们……