人点解刚训醒午觉时会什么精神都没有？反而越累？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-30 20:25
- 提问者网友：放下
- 2021-04-30 04:34
累啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-04-30 05:17
或许没有睡午觉的习惯
强迫自己睡觉
反而是睡眠质量下降
导致精神不佳
也或许身心过于疲惫吧
适当的放松可以提高睡眠质量
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