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把红豆汤当水喝,一个月可以瘦多少斤

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解决时间 2021-04-01 23:20
把红豆汤当水喝,一个月可以瘦多少斤
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如果不考虑所谓传统中医养生的理论,单就能量守恒定律而言,把红豆汤当水喝,未必能起到减肥的功效。因为单纯就红豆汤本身而言,所含卡路里一定是比水高的。即便前者所含热量较低,它总也不可能是负能量。所以,且不论长期饮用红豆汤甚至以此代替水是不是真的有利健康,喝这个能否减肥都值得权衡。
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3斤
因人而异
一个月瘦20斤
你确定抽屉里的零食都给我吃?
越喝越肥
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