空腹喝牛奶对身体不好么?
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-28 17:37
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-07-28 03:25
有人说对肠胃不好阿..
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-07-28 04:00
不是的 我们人体消耗能量的顺序第一的是糖 而空腹喝牛奶不好 指的是牛奶含大量蛋白质，空腹喝的话容易造成损失，将蛋白质转化成糖再利用掉，你如果先吃其他东西，那这部分蛋白质就能很好的吸收掉。当然，胃酸的主要成分是HCl，能是蛋白变性，喝牛奶之后肯定有部分牛奶中蛋白变性失活附着于胃壁上 造成一定的隔离效果
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-07-28 07:06
是的
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-07-28 06:25
不好，易拉肚子，营养不易吸收
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-07-28 05:03
不利于消化。而且空腹时，肠胃蠕动较快，也不利于吸收~
还有喝牛奶前后1个小时，最好别吃橘子，不利于吸收~
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-07-28 04:44
最好吃点面包饼干之类的利于牛奶的吸收
- 5楼网友：鸠书
- 2021-07-28 04:21
是的 最好不要空腹喝牛奶
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯