女人上了五十岁怎样才能增强抵抗力
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-30 22:10
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-01-30 08:00
女人上了五十岁怎样才能增强抵抗力
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-01-30 08:47
首先是卵巢和子宫保养，女人的妇科好不好都反映在你的脸部，增加骨密度钙不能少，这是防止骨质疏松，【五十上下的女性刚好是进入更年期阶段，钙的流失比平时要高出三倍】，异黄酮也不能少，这是调内分泌的，避免更年期综合症，牡蛎也要经常多吃，排除体内多余的乳酸，改善贫血和由于气血不足无法到达手脚导致手脚冰冷，还有螺旋藻也是增强免疫力的首选，一克螺旋藻相当于一公斤的水果蔬菜总营养，预防糖尿病。这是我作为多年从事健康行业给所以妇女的建议。
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- 1楼网友：空山清雨
- 2021-01-30 09:00
多锻炼锻炼身体 增强抵抗力 要补钙 预防骨质疏松
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