怎样能够习惯早起
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-19 11:27
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-07-18 20:49
只想起的更早
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-07-18 21:29
早睡早起,是人的生活规律,只有常年坚持去做,用自己的意志去控制行为,自然就习惯早起了.
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-07-18 23:40
人大部份情况下,都是被动的做事情..要想早点起来.你找一定件早上必须早点起来要做的事情,到时间你自然就会醒来的.时间长了你就会习惯早点起来的.
当然为了健康,你还要适当早点上床睡觉.
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-07-18 22:34
有规律的生活，晚上23：00前一定要睡觉，饮食要清淡，不偏食，不挑食，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，适量运动，保持健康体魄，你就运用自如了。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯