草莓和什么榨汁最好喝,喝带皮桔子榨汁的好处

草莓和什么榨汁最好喝,喝带皮桔子榨汁的好处

桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。
1、橘子汁中含有较多的矿物质、胡萝卜素和维生素C、B1、B2等。
2、橘子汁既有开胃健脾、增进食欲的作用，又有温肺化痰的功效。橘子汁能提供人每天所需的营养中100%的维生素C成分，能有效抵抗自由基的侵害，还具有美容作用。
3、橘子汁中的柠檬酸易被人体吸收利用，具有消除疲劳的作用。
4、橘子汁是钾元素的天然来源，而且不含钠和胆固醇。
5、橘子汁中的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，是预防冠心病和动脉硬化的食品。
6、鲜橘子汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤。