9月中旬一般有哪些水果

9月中旬一般有哪些水果

1、刺梨
8~9月果实成熟，黄色，有时带红晕。果肉脆，成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺，俗称之为“刺梨”。果实内含有丰富的维生素C，被称为“维C之王”。单宁500毫克至1000毫克；含酸1克左右；总糖量一般4克左右。
2、酸枣
9-10月，当果实呈红色时即可摘下。采摘可用竹竿打落；或喷0.03%-0.05%乙烯利溶液催落果实，4天后摇树，捡落下的果实。
酸枣的营养价值很高，也具有药用价值，酸枣作为食品，去果肉枣仁还是中药材，如江苏长美花卉的酸枣，太行山上野生较为普遍。
3、石榴
果石榴花期5-6月，榴花似火，果期9-10月。
石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。



扩展资料：
人们在秋季往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等秋燥症状，因此九月里防秋燥对于保健养生非常关键，可适当地多食用一些富含维生素的食品或用中药食疗。
例如可以多吃西洋参、沙参、百合、杏仁、川贝、冬瓜、黄瓜、萝卜、梨等；还可用葱白、生姜、豆蔻、香菜预防治疗感冒。同时要少吃鱼虾、海腥，如带鱼、螃蟹、虾类、韭菜、辣椒等。
初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。
九月份天气干燥，内火旺盛，此时节要少吃姜、蒜、八角、茴香等辛辣食物和调味品，忌食油腻煎炸的食物，否则容易积于肠胃之内，加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。
参考资料来源：搜狗百科-刺梨；
参考资料来源：搜狗百科-酸枣；
参考资料来源：搜狗百科-石榴；
参考资料来源：中国网-九月养生：生津润燥梨子粥

我国地域广阔,其气候条件也有不同.所以水果上市的时间略有不同. 给你一些综合的资料,希望对你有所帮助. 樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬；露地草莓在5月中下旬开始采摘，草莓的酸甜味道才浓厚；杏成熟期在5月下旬至7月中旬；桃从6月中旬到10月初都有成熟的；李子早熟品种6月上旬就开始上市，最好吃的品种应在8、9月间成熟。大多数枣品种的成熟期在9月中下旬到10月上旬，大枣才有枣味，在此之前上市的枣又柴又木，根本没法吃。有些苹果品种入伏后就成熟，即“伏苹果”，中晚期成熟的苹果，如“红星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市。梨的早熟品种8月上旬成熟，如“绿宝石”，但价钱较贵，大多数梨在9月底或10月初上市。柿子一般在霜降节气，也就是10月下旬才开始上市。 1、桃花沟桃子成熟期是：4月18日至5月18日左右。 2、大量水果成熟的季节： 3、现只有枇杷、人心果和木瓜成熟。 4——5月份 桃子、菠萝、人心果…… 5——6月份 菠萝、芒果、人心果…… 6——7月份 芒果、黄皮、菠萝…… 7——8月份 蕃荔枝、木瓜、柿子、杨桃…… 8——9月份 香蕉、大蕉、杨桃、夏威夷木瓜……

9月份成熟的水果有： 1.芒果：开花至果实成熟时间因气候和品种而异，一般约需110～150天，6～9月间可陆续采收。 2.桃：从6月中旬到10月初都有成熟的。 3.李子：早熟品种6月上旬就开始上市，最好吃的品种应在8、9月间成熟。 4.枣：成熟期在9月中下旬到10月上旬，大枣才有枣味，在此之前上市的枣又柴又木，根本没法吃。 5.苹果：有些苹果品种入伏后就成熟，即“伏苹果”，中晚期成熟的苹果，如“红星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市。 6.梨：早熟品种8月上旬成熟，如“绿宝石”，但价钱较贵，大多数梨在9月底或10月初上市。 7.核桃：每年的九月份开始是山核桃的收获季节。 8.龙眼（桂圆）：桂圆是龙眼干，9月至10月上旬成熟。 9.无花果：成熟季节在9－10月。 温馨提示：任何一款水果都好，但要吃得适当，正如常言道：“一天一个萍果，无需排队看医生！”也就是说任何一款水果都不能在一定的时间内吃得过量，适可而止。 另外，还要根据个人的口味、体质、喜好来选择自己的水果，比如老人由于胃较寒就不宜吃性寒的梨、香蕉等；孕妇不能吃过多的含糖量多的水果，如荔枝、龙眼等，因为孕妇本身在怀孕期间血糖较高，若一再食用有可能会导致糖尿病；平时容易感冒的人使可经常食用含维C较多的水果了，如柠檬、脐橙等。那如果没有特殊情况的人，就可以广泛地选用水果了，最好每天都食用不同的水果，就像我们平时吃菜一样，每天应吃不一样品种的菜肴。

苹果、梨、葡萄、无花果、大枣都是当季的