南疆地区、青藏高原东缘地区、武陵山区、乌蒙山区、滇西边境山区、秦巴山－六盘山区都具体指哪些地区？

中央提出未来10年西部大开发所提出：把南疆地区、青藏高原东缘地区、武陵山区、乌蒙山区、滇西边境山区、秦巴山－六盘山区等集中连片困难地区作为扶贫开发重点，加大扶贫开发力度。
所以本人很想知道以上六大片区具体包含哪些省、哪些县、市。

我只知道我们这的南疆地区，塔里木盆地边缘城市，巴州八县一市（库尔勒，焉耆，博湖县，尉犁县，若羌县，和硕县，轮台县，且末县，和静县），再往西的南疆就是库车、阿克苏、喀什、和田、民丰、墨玉、麦盖提等环塔克拉玛干沙漠边缘