自己养的蜂蜜可以直接吃吗

自己养的蜂蜜可以直接吃吗

1，蜜蜂在酿制蜂蜜时，常常采集一些有毒的花粉，这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获的过程中，又很容易被细菌污染。
2，把新鲜的蜂蜜倒进碗里，再用蒸锅蒸几分钟（小心不要让蜂蜜腾出来）就可以了，营养也不会流失多少。蜂蜜是一种营养非常丰富的食品。可以把蜂蜜兑在水里，当做茶水一样喝下去，还有润肠通便的作用。