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后背左斜方肌肉好像拉伤,已经有半年时间了。

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解决时间 2021-02-21 16:17
后背左斜方肌肉好像拉伤,已经有半年时间了。
最佳答案
如果不是韧带撕裂的话,应做适当的物理治疗,如推拿按摩等会慢慢恢复的。应该为肌肉劳损问题,不会太大问题的。
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建议你去医院看看!一般肌肉迟缓性疼痛不会超过一个礼拜,下次记得锻炼前都要做好拉伸准备。具体肌肉拉伸方法可以去权威健身网站:男神女神吧 进行学习和交流!
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