我现在20岁了，发现自己有点驼，别人的脖子是直的，我的有点向前倾。请问有没有办法矫正。
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-08 17:25
- 提问者网友：送舟行
- 2021-03-08 08:56
急！
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-08 09:06
如果骨骼没有变形，只是平时不注意姿态，那就我强化自己有
意识的纠正姿态，慢慢改变习惯！
如果骨骼已经变形，那就很麻烦，到骨科就诊，看看是否可用
牵引疗法矫正！
意识的纠正姿态，慢慢改变习惯！
如果骨骼已经变形，那就很麻烦，到骨科就诊，看看是否可用
牵引疗法矫正！
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- 1楼网友：不甚了了
- 2021-03-08 14:05
这个是个人习惯养成的，不太好治，自己走路告诫自己挺起胸膛，
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-03-08 13:04
我跟楼主同问饿~
我也有点驼，这也就算了
关键是我人不高啊，这就要命了
而且我看电视啊，或者看电视的时候不自觉地就会把脖子往前伸啊
我年纪比楼主还大一点~
- 3楼网友：罪歌
- 2021-03-08 12:29
自己不要用枕头，睡硬板床，适当把枕头垫在肩膀和后背部分，来物理矫正，坚持半年时间，会有好转，不许要上医院。
- 4楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-08 10:54
这可要看你的了，先站直双手往后。肩膀往上耸一点点。刚开始背有点疼，要慢慢的习惯坚持一段时间。坐这尤其要注意。驼背看起来这不好没有精神。
- 5楼网友：风格不统一
- 2021-03-08 10:30
平躺在凳子上用哑铃做仰卧飞鸟
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