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简单瘦身小方法 适合十六岁到十八岁女孩子的

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解决时间 2021-04-24 17:25
简单瘦身小方法 适合十六岁到十八岁女孩子的
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少吃多运动
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你正处于发育期,我建议你还是别瘦身的好。如果真想保持身材,自己可以饭后休息下,再运动一下,多多运动,尽量别让自己懒应该会好些。你如果在这个期间减肥什么的,我怕你以后营养不好,还有发育什么的都会差很多。
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