沙坑跳远技巧！
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-25 03:38
- 提问者网友：佞臣
- 2021-01-24 21:43
沙坑跳远技巧！
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-24 22:39
多练40m冲刺，练练腿部的力量；还有练练跳台阶，双脚和单脚都要练；练后蹬跑；练跳远跑道的节奏感，要踩板；空中动作注意挺胸和收腿，多看视频教程吧o(∩_∩)o...加油哈
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