怎样加强自我约束能力

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解决时间 2021-04-12 13:36

提问者网友：雪舞兮
2021-04-12 05:13

怎样加强自我约束能力

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-04-12 05:50

想增加自我约束能力表示你已具备判断能力,只是要加强:
1.拒绝能力(拒绝外来不良邀约)
2.自我催眠能力(初期要时常自我默念"我一定能办到")
3.培养良好事务兴趣.(类似催眠,要强迫自己喜欢它)

全部回答

1楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-12 06:09

一个人的自我约束能力的提高主要来自于锻炼和平时的行为习惯，重要的是如何面对来自于各方面的“引诱”，锻炼主要是克服心理上的“意志品质”的薄弱，以提高专心致志的自制能力，习惯当然是经过锻炼养成的。其实，不管是锻炼，还是习惯，都谈不到自觉，要想真正提高约束能力，还必须在此基础上加以强化，只有把自我的约束能力与自己的学业、成就目标、理想目标联系起来，一个人的自我约束能力才能发生质的变化

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