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为什么冬天手脚那么僵

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解决时间 2021-07-26 13:31

RT

一坐着过不了几分钟手就僵了

脚也是

有什么解决办法

最佳答案

要想手脚不冷 上课跟老师拼命撒 那样会很热的

全部回答

天气寒冷、血流不畅、肌肉僵硬、关节不灵。

注意保暖多运动。

人的五脏六腑得气血而润养,气血运行正常人才能正常活动,如果气血不能正常运行,就会影响肢体活动。你应该注意一下自己是不是气血不足。或者是湿气过重。

天气寒冷,气血运行不畅

多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外,还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入

缺血呀,和偶一样,多活动
跑步啊~~~
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