西安成年人想再次增高可以按摩穴位吗？

西安成年人想再次增高可以按摩穴位吗？

头颈部增高穴位 头颈部共6个增高穴位，它们是：印堂、上星、百会、率谷、风池、大椎。 胸腹部增高穴位 胸腹部共3个增高穴位，它们是：膻中、中脘、气海。 腿部增高穴位，从某种意义上说，增高主要是使腿骨增长。所以，腿部增高穴位最多，达9个，它们是：风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、解溪、侠溪。

涌泉，足三里，三阴交，这几个穴位都对增高有一定的效果。按摩足三里 ,加上每天睡眠要充足,经常锻炼,多吃钙类食品，就可以促进长高的，最重要的还是要多锻炼。

我个人觉得吧，每天保证充足而全面的营养，加上适当的体育锻炼，出出汗，活络了经脉，回来用热水泡泡脚底的穴位，是能起到一定的效果的。