为何运动过后肌肉僵硬酸痛？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-07 15:09
- 提问者网友：星軌
- 2021-05-06 17:47
上个礼拜日闲来无事 受哥们之约前去爬山，谁知爬后回来小腿僵硬 酸痛 数日未消，是何原故？肌肉拉伤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-06 17:55
那是你太久没运动了！
是过度运动的！！
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-05-06 20:45
运动过程中由于供氧不足产生乳酸 所以会觉得酸。。。
- 2楼网友：平生事
- 2021-05-06 19:44
因为运动过后，血液在脚上，血管里的血太多，触碰到神经，所以才会有这种感觉.
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-06 19:21
不是肌肉拉伤， 是肌肉酸痛着！一定很小运动了！如果像你突然剧烈运动，葡萄糖在细胞中进行无样呼吸 产生大量的乳酸 乳酸就是使你酸痛过数日就会没事了！一般做开运动的1~5小时可以没这种感觉了！像你这种起码都要3~8天痛了！
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