怎样才可以使心很平静

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-14 10:40

提问者网友：不爱我么
2021-04-13 19:01

心

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-04-13 19:38

郭芙蓉经常说：世界如此美妙我却如此暴躁这样不好不好呵呵我觉得生活就应该乐观对待平复心情也需要一点幽默感的希望快乐~！

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1楼网友：煞尾
2021-04-14 00:51

听多点古典纯音乐吧！

2楼网友：第四晚心情
2021-04-13 23:32

你好,心情不好可能是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如打个电话给好朋友,可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来,加油哦,希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。

3楼网友：患得患失的劫
2021-04-13 23:26

吃斋念佛

4楼网友：佘樂
2021-04-13 22:43

河边钓鱼.

5楼网友：轻熟杀无赦
2021-04-13 21:14

大度宽容

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