是节事
是节事
运动加有节制的吃就可以 要不然非得出事情不可,可以找个健身教练给与具体指导 不专业人事一定出问题的 还有 不到必要不要熬这样减很不u健康
...//这太不行了
不仅不能,还会给你身体代来不可修复的损伤!
希望你结合均衡饮食,加适量运动,一定会成功的!
呵呵!你?你觉得可能?
羞死。
2月不吃饭早饿死啦!还要运动- -!
你现在160斤减30斤还有130斤呵呵!
这方法太差了。。饭还是要吃的。只不过少吃。。多吃牛肉干。水果容易消化。
坚持运动每天全身汗```就行了
可能的,但是你的体质会受不了的。不建议使用这个方法的。
人活着健康就好了,没有必要的