要长高喝牛奶很好
但 是一口喝完好 还是慢慢喝好????
嗯 怎么喝都是一样的
但你要一杯牛奶喝一天那就有点玩笑了
都一样 只要你喝到肚子里 都是会吸收 只是快慢的问题 。只要不空腹喝牛奶就行 至于快慢都不重要的。
按理说 应该一样
就像你每天做运动,如果连续做30分钟运动和分阶段做30分钟运动 效果一样