如何加强右手运球

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解决时间 2021-04-11 09:25

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-04-10 18:23

如何加强右手运球

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-04-10 18:51

基本动作我觉得可以练低运球、体前体侧来回拉球。
注意左右手的配合训练，练左手却不能配合起来使用，差别与一只右手不会很大。有些纯左手并不很好的人，你却可以感觉到他们双手配合非常流畅。
还有用左手的话涉及到身体的其他部位。比如右手换到左手运，好多右手习惯的人脚下的重心变不过来，那样会有点别扭。有很多这种细节，可以通过尽量多用左手练球来体会。像左手的上篮（起跳脚的问题啦）、传球之类都可以练练。
讲到运球的习惯手，科比应该左右比较平均，乔丹、韦德、AI都偏右手，所以自我感觉用左手是为了使打球更加轻松多样而富于变化，而不需要为了显示全面去刻意用左手。当然能做到麦迪的所谓一只左手击败你就再好不过啦！

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1楼网友：空山清雨
2021-04-10 23:57

经常拿个球拍多了自然就好了

2楼网友：过活
2021-04-10 23:02

右手运球主要就是腕力和指尖的力量。

你可以在地上练运快，就是压很低，但不能死球的那样运……

练段时间，你在运球，感觉就不一样了！

然后在加强下胯下，转身，变向……

的熟练度就好了。

3楼网友：英雄的欲望
2021-04-10 22:06

左手背后、右手持球在墙面拍

墙面、墙壁上、我们高中的时候那些后卫就是这么练习的

4楼网友：蕴藏春秋
2021-04-10 20:59

爱上它，让球不要离开他，也就是说睡觉都抱着球，脑海里在打球的时候潜意识的，刻意的用右手，多玩就可以了

5楼网友：天凉才是好个秋
2021-04-10 19:26

球感很重要，将左手绑在身上，用右手玩球，运球··

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