冷水女生夏天洗冷水澡好么

冷水女生夏天洗冷水澡好么

对身体并无不好，坚持下去，到了冬天还能洗得话，对身体反而好得很呢。 但是夏天冷水澡有两个缺点：1、洗得不干净，总是腻腻的。2、洗的时候舒服，洗过后反而没有热水澡舒服。 一般情况下，如果身体能够承受的话，任何人洗冷水澡都是好的，可能增强身体的抵抗能力，促进血液循环。就算是不习惯，也应该慢慢训练自己适应冷水澡。 但女孩子如果在月经期（以及坐月子时和流产后）就不适宜洗冷水澡了，因为此时身体免疫能力较差，容易着凉和感染。但是洗头不行。因为人体的大部分热量其实是从头部散发出去的，头的温度高，用冷水洗头久了，老了的时候就容易中风。