为什么羊肉上火羊奶去火

为什么羊肉上火羊奶去火

羊肉性温热，羊奶温甘。
　　羊奶是含有丰富的动物蛋白的全天然营养品。喝羊奶后，人体为了全面有效消化和利用羊奶中的重要营养成份------动物蛋白，必须耗费人体内大量的水份。以经过科学家研究结果表明，人体中每消化吸收一克的动物蛋白，必须耗费人体内十几——几十克的水份，如果一个人每天以喝二百五十克鲜奶为例，要消化和吸收二百五十克鲜奶中的仅动物蛋白一项，就需要多耗费人体内一百几十克——几百克的水份，如果没有得到及时的补充，几天下来，就会多耗费上千克的水份，人体内就会出现水份供应不足，造成人体内局部“脱水现象”，表现在人外表的就是口干、生眼屎、小便变黄的所谓“上火”现象。
　　羊奶中含有丰富的天然营养成份，人饮用完羊奶后，如果不注意个人口腔卫生，羊奶就会残留在牙缝中，给口腔中的细菌提供丰富营养，促使其快速地繁殖，因此，就会出现口臭的现象，是人们常识中有“上火”的典型症状。

肉是热性食物，而奶是中性食物

都上火的

羊奶不同于羊肉，大多数人都知道羊肉吃了会上火，于是就误以为，喝了羊奶也会上火，这其实是一个误区，羊奶性温，而不是性热，故一年四季均可正常食用羊奶，但一般家长要注意，不管是喝了羊奶还是牛奶后，都记得多给身体补充水份，因为人体在消化和吸收动物蛋白的过程中，是要消耗掉不少水分的。