宝宝冬天的时候，晚上睡不好觉怎么办？

宝宝冬天的时候，晚上睡不好觉怎么办？

病情分析：
宝宝晚上睡不安的原因很多,应该可以分为两大类：
一,外在因素：
1,饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝.
2,缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一.
3,太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的.
4,腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况.
5,尿湿,想尿尿因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服.
6,白天太兴奋或环境的变化稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张,日常生活的变化有关系.
7,出牙或身体不适宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象.
二,内在因素小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟.孩子生理上尚未建立固定的作息时间表.

指导意见：
你好,所以引起你宝宝晚上睡觉时总是动来动去的睡不安稳几乎是每隔一小时醒一次
的原因很多,你的睡不好觉的宝宝,也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态.你慢慢的多观察就能找出原因,你也可带宝宝去医院检查一下,无需太多担心!