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一天内鸡蛋吃太多会有什么坏处?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-01 10:51
如题
最佳答案
吃太多会引起蛋白质摄去过多,青少年还好,幼儿和中老年会引起消化不良,更会增加内脏的负担,蛋白质分解的氨类过多会使肾脏负担大,并且小肠吸收达到饱和后,多余的就浪费排出体外了。 另外蛋黄内胆固醇太多会引起胆固醇升高。

三个鸡蛋的营养已经足够了,再加的话就属于太多了.
全部回答
撑着。
拉肚子 很简单`
欲速则不达!只有合理的饮食+适量的运动才是最科学的!坚持也很重要!猕猴桃,菠萝,香蕉都可以减肥和解饱!
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