我是个青少年,怎么晒紫外线才能不伤害自己
每天晒多久的太阳有利于钙的吸收
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-01 21:03
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-06-01 07:50
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-06-01 08:12
晒太阳有利于维生素C的生成，维生素C可以促进钙的吸收。由于太阳中含有紫外线，过度晒太阳会导致一些皮肤病，增加皮肤癌的患病几率，因而晒太阳需选择在紫外线强度较小的时间。具体时间为：日出至早十点，下午两点至日落。
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- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-06-01 09:46
温和阳光下2H左右/
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