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有人靠骑磁控健身车减肥成功的吗

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-19 03:30
那东西10分钟全身汗 但我感觉只减水分 效果并不怎么好 请问有谁是靠这成功的
最佳答案
想跑步或健身车只有半个小时后到一小时之间这期间才是消耗脂肪的,所以要多运动一会,而且减肥必须运动与饮食才能更好的减掉肥肉
全部回答
车类对腿部瘦的比较明显肚子比较难减,跑步还是比较好。
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