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产后如何做盆底肌训练?我是自己生的宝宝,听说要做盆底肌训练,

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解决时间 2021-10-17 20:40
产后如何做盆底肌训练?我是自己生的宝宝,听说要做盆底肌训练,
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我在产后也没有做盆底肌的训练啊,其实只有盆底恢复不好才需要做的,产后复查以后医生也会告诉你的
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