如何学会忘掉？

心里老是在想好多事情，，

情不自禁的去想，，晚上都没睡好过觉，，

累，，想忘掉的东西总是会不由自主的想起

好痛苦啊1!!!

天天头痛啊！！！

去找一个真心爱你或你珍惜爱他的人，用一段感情火抹灭掉另一段感情。或者用时间吧，我觉得你应该不太可能吧，你现在已经这么痛苦了

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)， 见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福， 而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ 如果我的答案能帮助你，请给个5星，谢谢

    过去的，就成为了我们的回忆，

    我想，是不可能忘记的，

    所以，我觉得你更应该学会释然，

    当然，要去调节自己，

    给自己暗示，

让自己的时间安排的更充分一点

与其忘记，倒不如把他或她放在心里最深处..作为自己的支柱..